Архив рубрики: Для здоровья

10 советов монахов Шаолинь, как оставаться молодым навсегда

Люди часто говорят, что здоровье важнее всего, но все-ли соблюдают это правило? — Сомневаюсь. И всем нужно начать сегодня ставать на путь здоровья и развития. Эти советы написал один монах Шаолинь: Не думайте много. Это забирает много энергии и делает … Читать далее

Рубрика: Советы для Жизни | Метки: , , , , | Комментариев нет

Философский принцип У-вэй

…У древних китайцев есть философский принцип У-вэй. Не-деяние или, скорее, не-мотивированность. Главное в У-вэй — отсутствие причин для действий. Ни желания, ни размышления, ни расчета. Никаких промежуточных шагов. Действие опирается только на Здесь и Сейчас, поэтому происходит внезапно и достигает … Читать далее

Рубрика: Советы для Жизни | Метки: , , , | Комментариев нет

О силе, знаниях и тренированности

«Сама по себе сила не равна знанию, а знание не равно тренированности, но соедините знание с тренированностью и получите силу». Неизвестный мастер.

Рубрика: Советы для Жизни | Метки: , , , | Комментариев нет

Лайфхак — «Що потрібно робити, аби був прекрасний сон»

Чудовий сон дає кожному з нас більше енергії впродовж дня та зменшує потребу в сні. Ви стаєте активнішими, Ви краще сприймаєте навколишyє середовище, Ви швидше і ефективніше приймаєте рішення. Але що, коли людина не висипається чи коли вона заспала? Що … Читать далее

Рубрика: Советы для Жизни | Метки: , | Комментариев нет

Анализ дня или что делать, когда чувствуеш что что-то не так?

…как-то на днях решил припомнить методику анализа дня — http://www.wingchunblog.com.ua/2012/12/25/kgbshnij-metod-vedennya-shhodenniku, которая позволит каждому рассмотреть свой день состороны так, что каждый на интуитивном уровне будет понимать где был он/она эффективен, а где нет. Это поможет расставить правильно приоритеты и не заниматься … Читать далее

Рубрика: Советы для Жизни | Метки: , , , , | Комментариев нет