Архив рубрики: Медитации, Йога, Цигун

Ошибки при выполнении практики «Цветок лотоса»

Он сидел в машине с Сэнсэем, дожидаясь встречи с одним человеком по вопросам фирмы «Кассандра». Макс переживал, как ему казалось, не самые лучшие дни в своей жизни. На душе было муторно от всей этой суеты мира. Макс вспомнил, как несколько … Читать далее

Рубрика: Медитации, Йога, Цигун | Метки: , , , , | Комментариев нет

Всеобщая молитва.

…— Нет, ну я, к примеру, очень бы хотел жить в золотом веке. Но как его сотворить, если вокруг такой бардак, грязь, несправедливость. Что я один могу сделать? — взволнованно проговорил Андрей. — Очень многое! Иногда будущее всего человечества зависит … Читать далее

Рубрика: Медитации, Йога, Цигун | Метки: , , | Комментариев нет

Голограмма здоровья

В зал вошел Сэнсэй вместе с ребятами. Он тепло поприветствовал нас, в том числе и мою особу. Пожимая ему руку, я с восхищением смотрела ему в глаза с одним немым вопросом: «Как?» Я не то чтобы верила, я просто знала, … Читать далее

Рубрика: Медитации, Йога, Цигун | Метки: , , , | Комментариев нет

Практика цигун

  …Сэнсэй глянул на часы. – Ладно, ребята, пора делать медитацию, а то наша беседа может затянуться надолго. Сегодня мы для некоторых повторим, а для некоторых попытаемся проработать чакраны ног и чакран «Хара».

Рубрика: Медитации, Йога, Цигун | Метки: , | Комментариев нет

Медитация «Кувшин».

– Ну вот, все собрались, пожалуй, начнём… Сегодня мы будем делать ту же медитацию, что и на прошлых занятиях — на очищение мысли от негативного. Для тех, кто отсутствовал, я повторюсь. Итак, станьте поудобнее, ноги на ширине плеч. Руки должны … Читать далее

Рубрика: Медитации, Йога, Цигун | Метки: , , | Комментариев нет