О силе воли

Сила Воли

В общем подумал я написать про это какой-нибудь обзорчик, что дальше будет — увидим…

Началось все с того, что я читая третью книгу Анастасии Новых «Сансей» проникся вопросом силы воли. И в голое возник вопрос относительно вот такой фразы:

«Главное это желание, а там все будет, или есть желание и бла-бла-бла».

Вот подумал, ну есть желание и что??? Как по мне это только начало! Все же знаю формулу простую: захотел-спланировал-сделал. Если есть сила воли, стремление к ней, то все запланированое будет реализовано, тоисть, Вы дойдете до финиша. Потому что от Воли человека как по мне все дела и идут. Ну, это моя точка зрения, давайте посмотрим что я нашел в интернете и как сформулирована интерент точка зрения.

Сила Воли — это действительно бешенное стремление к цели, когда ты не опускаеш руки перед препятствием и продолжаеш идти дальше! Это показала история Дуга Янга — человека который показал многим что такое железная сила воли!

В 1977году, Дуг должен был участвовать в чемпионате мира по пауэрлифтингу в городе Петр (Австралия). За две недели до соревнований с ростом в 180 см он весил 135 килограмм, но ему надо было попасть в другую весовую категорию, и похудев на 25 кг он принял участие в чемпионате!
И сразу, при первом подходе в приседании на 317,5 кг, Янг сломал три ребра, но не сломавшись духом, всё-таки продолжил состязание, и не поверите — он занял первое мето, стал чемпионом. Давалось ему это тяжелее чем другим, но он добился своего!

Сила воли — черта характера человека, в зависимости от уровня которой человек может управлять своей психикой, поступками. Проявлять и развивать ее можно по разному: кто худает, кто в спорте побеждает или достигает каких то высот, кто в бою…

Человек рождается свободным, но повсюду он в оковах. — Жан-Жак Руссо.
Побеждающий других силен, а побеждающий себя самого себя могуществен. — Лао-Цзы.
Там, где нет воли, нет и любви. — Махатма Ганди.

Знаете что смешно, мы учим разные предметы, вбираем себя как губки разные знания, тратим годы на то что может быть нам пригодится, так как неизвестно что нам покажет будущее, но давайте подумаем, а что если это не то на что нужно тратить время, что это не те знания которые нужны???

Почему мы не обучаемся и нас не учат в школах и университетах тому, как развивать в себе силу воли? Почему нету фокуса на этом, а лишь поверхностно и то для тех, кто занимается на секциях по боевым искусствах или ходит на спортивные секции???

Очень странно, что такой пункт и много других просто упущено!!! Мы же все хотим что бы наша сила воли была просто УХХХХ!!! Но когда мы смотрим на кого-то кто показывает хоть какие-то результаты, то мы начинаем исподтижка завидовать даже сами иногда этого непонимая.

ЗАДУМАЙТЕСЬ. ВСПОМНИТЕ СВОЮ СИТУАЦИЮ, ТОЧНО ЖЕ ЕСТЬ!!!

Сила Воли

Сила воли – это умение целиком управлять своей жизнью, способность планировать свои действия, а затем воплощать этот план в жизнь. Сила воли заставляет человека делать то, что необходимо, пусть даже и не хочется этого делать. И дело не в том, что бы Вы заставляли себя делать постоянно то, что Вам не нравится, это нужно когда, когда походят трудности, которые нужно пройти, а для этого нужно придать усилия, проявить себя, увидеть нужное направление, «выйти из своей тарелки» и победить.

Кстати, только когда мы выходим из своей зоны комфорта, мы поддаем себя стрессу(маленькому или большому), что стимулирует нас двигатся и развиватся, так как мы начинаем решать разной трудности жизненные задачи.

Развивать силу воли нужно постоянно, так как без этого успех невозможен, и это не должен быть «кнут» который будет гнать Вас и в определенный момент загонит, хотя и эта техника наверное эффективна, если использовать с умом :) Как мне кажется силу волю нужно использовать целеустремленно, тоисть, нада понимать свои цели и мотивы.

Сила воли вырабатывается в действии. Начните действовать и все что бы Вы не делали, делали лучше всех, стремитесь к этому. Старайтесь. Анализируйте себя, поднимайте вопрос каждый вечер, так ли Вы все сделали и если нет, так почему!!! Самое наверно лучший подход — это выработать ряд хороших привычек, которые изменят Вашу жизнь в лучшую сторону)))

В ПРИЦНИПЕ ВСЕ МІ ЄТО ЗНАЕМ, НО ДАВАЙТЕ ВЕРНЕМСЯ!

Вот кто занимается бегом или любит утренние пробежки, или вообще делать утреннюю зарядку, сколько мы раз вставали, смторим через окно, а там темно, холодно может, или дождь что кажется еще хуже и мы думаем, а сегодня не побежим, а сделаем зарядку вдома, но до кого доходила мысль, что блин, а почему это я ленюсь, что там такого, оденусь покрепче и просто сделаю классную пробежку. Как же нам приятно действительно приятно, когда мы посылаем наши отмазки «подальше»!!! И простая утренняя пробежка превращается просто в восторг, полной набор энергетического и психического заряда и УЛЫБКА. Это и есть маленький шажок в своем развитии, это и есть то, что действительно приносит радость, тепло, развитие, силу воли…

Выполнять данные себе обещания и делать то, что нужно – это и есть сила воли. 

Люди говорят, что сила воли — это привычка, причем с характером) Оченсь сложно привывать новую хорошую привычку, но с каждым разом будет ставать все легче и легче, потому что связь будет расти. Например, если Вы делаете зарядку по утрам и начали бегать, то сначала будет очень тяжело, так как Вы до этого не делали это вообще, второй раз тоже будет не легко, третий может уже легче или сложнее, смысл в том, чтобы победить свой барьер, в кождого он свой, у кого-то 10 дней, у кого-то 20, но есть правило, что если повторять действие 21 день, то это перейдет в привычку. А связь здесь растет потому что асоциироваться с утренней зарядкой вашему мозгу с каждым разом больше будет пробежка.

Главное связать это и начать делать «что то» уже сегодня.

ДАВАЙТЕ РАССМОТРИМ МОДЕЛЬ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГОР

Там герой, которым управляет игрок занимается некоторой активностью, которая в процесе игры совершенствуется с каждым уровнем по ряду параметрам: сила воли, интелект, харизма, удача и т.д.

Так вот, это же происходит сначала быстро, а потом все медленней и медленней, так как новые навыки сложнее и что бы обучится нужно больше времени, опыта, усилий. Но если делать это систематично, то через повышения уровня героя растет и его сила воли, мощь … Так почему нам сложно занятся собой, придумайте для себя свою систему уровней, которая не ограничивала Ваши возможности, выберите для себя свои характеристики, которые Вам нужны и вперед. Это свего рода будет вашей игрой, где главный героем будете ВЫ!!!

Но помните, что жизнь сама — это не игра, это нечто большее, это как шанс для каждого что-то сделать правильно.

Воля

Ниже пример как описываю волю в одном мультфильме:

Воля — таинственная сила, присутствующая в каждом живом существе мира. Впрочем, многие люди не замечают ее или не могут пробудить. Существует два типа Воли, которые можно развивать, однако есть третий тип, которым обладают только «избранные».

Воля — нечто, что присутствует во всех существах мира… «Присутствие», «боевой дух» и «устрашение»… Это не сильно отличается от того, что люди могут чувствовать с рождения… Это — сила! ”
— Сильверс Рэйли объясняет суть Воли.

Воля скрыта в каждом живом существе, но редко кому удаётся хотя бы пробудить эту способность. Интенсивные тренировки могут этому способствовать, так же как и сильный шок, например у Коби при битве в Маринфорде или у Айсы, у которой способность развилась из-за постоянного страха перед Энелем.
Ресурс:

Типы воли:

(Вы знаете перед тем как это читать наверно скажу такую фразу, что в этом где-то и кроется часть или зерно правды)

Воля бывает трёх типов: 

  • Предсказательная Воля, которая даёт обладателю «шестое чувство» и способности к предвидению;
  • Защитная Воля, которая позволяет использовать силу духа как доспех для защиты, либо усиливать собственные атаки;
  • Королевская Воля — редкий тип Воли, который встречается у одного человека из миллиона, и даёт способность подавлять волю остальных. У многих пользователей Воли обычно преобладает один тип, который они затем и развивают. Однако возможно улучшить владение всеми типами Воли, что требует больших усилий.

Предсказательная Воля (акже известная как Мантра):

Тип Воли, который позволяет пользователю чувствовать присутствие других людей и существ, даже когда они скрыты, или слишком далеки. При использовании этого типа Воли можно предсказывать движения противника немного раньше, чем он их совершит, что помогает уклоняться от атак. Это предсказание, для пользователя, выглядит как мысленный образ, предчувствие действий оппонента и повреждений, которые он получит, если атака пройдёт.

Предсказательная Воля связана с самосознанием цели и её знанием об окружении.

Защитная Воля

позволяет пользователю создавать вокруг себя невидимый доспех (она защищает пользователя от атак. Только значительная сила может превзойти эту защиту). При дальнейшей тренировке этот тип может использоваться и как оружие. Защитной Волей можно усилить собственную атаку, что увеличит её силу, либо пропитать оружие, что повысит его эффективность. Любая атака, дополненная Защитной Волей, будет наносить гораздо больше повреждений.

Королевская Воля

редкий тип Воли, который нельзя получить тренировками, и только один из миллиона имеет её. Этот тип Воли позволяет пользователю подавлять волю других.

Что правда, что нет, а кто его знает, но все мы слышали за разные возможности людей в разных уголках мира! Думаю общим между всема этими людьми будет то, что их сила воли очень сильна.

Что ж, давайте ити дальше в изучении даной темы)))

——————————————————————————

Маленькая рекламка книги, думаю, можно немножко узнать интересного:

Сила Воли

Сила Воли

 О чем эта книга

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Больше о книге можно узнать здесь: http://mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/TheWillpowerInstinct/

——————————————————————————

Но я думаю что книги — это лиш капля, потому что главный ресурс знаний — это мы сами. Кто как не мы сами можем себе посказать насколько мы выросли в том или этом направлении с момента роста?

Ниже мне очень понравилася одна фраза:

Воля — это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.

Карлос Кастанеда

http://razvit.net/topic/33

Зайдите на выше указаную ссылку и  прочитайте  в этой статтье ряд примеров из жизни. Все очень просто, но Выбор всегда за Вами.

 Посмотреть что такое Воля в Википедии

 

Воля и мир

 

Запись опубликована в рубрике Советы для Жизни с метками , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.