Архив метки: скорость

20 способов как стоять уверенно на ногах

Всем привет, вот как-то  решил собрать все интересные и просто эффективные методы по усовершенствованию устойчивости, силы, скорости, стойкости ног и как это пригодиться в вин чунь, начнем. Разбивку я сделал на стандартные методы и нестандартные (ближе к вин чун и … Читать далее

Рубрика: Упражнения | Метки: , , , , | Один комментарий