Вин Чун Блог- 07.06.16. Тренировка 07.06.2016
- Здесь и сейчас исправляем ошибки 10.02.2016
- 03.11.15: Замкнулся как-то 03.11.2015
Архив рубрики: Упражнения
О Цзибэньгун
Цзибэньгун — это базовая наработка. В винчунь занятия все начинаются с изучения основных базовых позиций, а также, движений тела и его подготовка к следующим этапам обучения. Первая ступень — это бусин, тоисть, отработка форм шага. Основная з них щитается позиция … Читать далее
Рубрика: Упражнения
Метки: боевые искусства, бусин, Ван Лин, Вин Чунь, кунгфу, мабу, позиция всадника, позиция лошади, стоять как столб, упражнения, ушу, фацзинь, Цзибэньгун, Ци Цзигуана, чжуан гун
Комментариев нет
20 способов как стоять уверенно на ногах
Всем привет, вот как-то решил собрать все интересные и просто эффективные методы по усовершенствованию устойчивости, силы, скорости, стойкости ног и как это пригодиться в вин чунь, начнем. Разбивку я сделал на стандартные методы и нестандартные (ближе к вин чун и … Читать далее
Donnie Yen Chi Sao with Grandmaster Ip Chun
Рубрика: Все о вин чун, Упражнения
Метки: Donnie Yen, Grandmaster Ip Chun, Ип Чунь, Чи Сао
Комментариев нет
Jackie Chan — Wake Up Training Session
Всем доброе утро. Пример утренней зарядки от Джеки Чана) А Вы уже сделали зарядку?
Видео о Specwog
Ниже вы сможете посмотреть видео с Specwog семинара 2009 года, где инструктором был Dean Rostohar. Здесь показывается техника применения ножа в ближнем бое. Очень интересно