Архив рубрики: Упражнения

Адаптують техніку під ситуацію…

Адаптують техніку під ситуацію: меч, зонтик, куртка, пояс і т.д. Хороше показове відео від Друга. Є що подивитись і є чому вчитися, тому не стоїмо на місці, а тренуймося, розвиваймося і робимо все чітко на совість)

Рубрика: Другие боевые искусства, Упражнения | Метки: | Комментариев нет

«Стояние столбом» — путь к мастерству в ушу

Раннее утро. Группа молодых людей на просторной площадке занимается ушу. Движения рук и ног быстры и отточены. Мечи сверкают, как молнии. И только Ци Гунбо занимается в стороне отдельно от всех среди финиковых деревьев. Он выполняет «стояние столбом» по методу … Читать далее

Рубрика: Упражнения | Метки: , , , | Один комментарий

SUPER HUMAN STRENGTH PULL UPS !!!

До такого ще рости і рости, але це того варте) Я займався програмою p90x, але зрозумів, що 1,5 години вдень на фізо без техніки тратити це не те.

Рубрика: Все о вин чун, Упражнения | Метки: | Комментариев нет

How to do basic omote guaku wristlock, Ninjutsu technique for Akban wiki

Не Вінг Чунь, але штука корисна. Треба на досузі попрактикувати.

Рубрика: Другие боевые искусства, Упражнения | Комментариев нет

Восемь кусков парчи (Бадуаньцзинь)

Тайцзи цюань. Комплекс «Бадуаньцзинь» или « 8 кусков парчи». Вы удивитесь, но секретами старых мастеров боевых искусств в большей степени являются методы развития тела, а не техники. Именно от методов развития тела ( или Гун Фа) зависит готовность ученика к … Читать далее

Рубрика: Другие боевые искусства, Упражнения | Метки: , | Комментариев нет